10 Dicas Do Que Fazer Na Quarentena 📝✔
Nesse período de isolamento social, muitas pessoas não sabem o que fazer dentro de casa. Para ajudar vocês a passarem por esse período trouxemos 10 dicas do que fazer sem sair de casa:
1. CURSOS E PALESTRAS ONLINE: várias plataformas digitais liberaram cursos e palestras para a quarentena gratuitamente, além de muitos perfis aqui no Instagram estarem fazendo lives com conteúdos muito interessantes. Alguns exemplos na área da medicina veterinária são a @vetsmartapp que liberou suas palestras já ministradas para acesso e continua com as palestras regularmente com certificado! Já o Portal de Educação a Distância do SENAR contém diversos cursos gratuitos na área de agropecuária, para fazer a matrícula basta acessar o site: ead.senar.org.br . A @veteduka também está realizando várias lives no seu canal no YouTube, e eles divulgam tudo aqui no Instagram, é só seguir e acompanhar. Além desses há inúmeras plataformas oferecendo esse tipo de conteúdo, como a FGV, a Udemy, a USP, a Fundação Bradesco e o SENAI.
2. LER: sabe aquele livro que você parou no meio porque faltou tempo? Ou aquele que você queria ler mas nunca começou? Esse é o momento, a leitura é sempre uma boa opção, além de estimular a criatividade e o senso crítico, pode expandir seu vocabulário e melhorar sua memória!
3. ESTUDAR: esse é um bom momento para rever os assuntos que se tem dificuldade, ou aqueles que não estão tão frescos na memória, e além disso, aquele assunto da área de interesse que acaba ficando de lado com a correria do dia a dia.
4. EXERCÍCIO FÍSICO: assim como foi falado no item 1., muitos educadores físicos estão realizando lives e postando vídeos na internet com aulas e treinos das mais diversas modalidades, como treinos funcionais, aulas de dança, yoga e alongamento! Também é possível praticar atividades físicas dentro de casa, não só é possível como também é importantíssimo podendo fortalecer o sistema imune e prevenir doenças!
5. ORGANIZAR A CASA: esse é o momento de fazer aquele mutirão de limpeza e organização, desapegar de tudo aquilo que já não lhe é mais útil e arrumar aquele quartinho da bagunça!
6. TER UM HOBBY: se você sempre teve vontade de fazer, aprender ou aprimorar alguma atividade mas nunca teve tempo, esse pode ser o seu momento!
7. COZINHAR: que tal se arriscar na cozinha? Fazer bolos diferentes, aquele doce que bateu uma vontade de comer, ou até mesmo fazer um jantar pra família. Cozinhar pode ser muito divertido e o resultado pode ser surpreendente!
8. SHOWS ONLINE: gosta de música? Sempre quis ir no show daquele artista? Aproveita, muitos artistas estão realizando lives no Instagram dando shows ao vivo e online, como Miley Cyrus, Roberta Sá, Cold Play e John Legend, além de vários outros estarem confirmando shows para as próximas semanas. No Brasil temos até um festival de música com inúmeros artistas rolando 100% online, o @festivalmusocaemcasa !
9. JOGAR: vários jogos são online e atraem várias pessoas! Mas se você não gosta dessas novas tecnologias, pode se juntar a quem gosta do clássico, como o stop ou adedanha, imagem e ação, ludo, jogos de cartas. O stopots.com.br por exemplo, é um site onde você pode criar uma sala e jogar com seus amigos!
10. LIGAÇÕES DE VÍDEO: está com saudade dos amigos? Essa é uma ótima opção para revê-los durante a quarentena e muitos aplicativos já permitem isso, como o próprio Instagram ou o Google Meets, Zoom, House Party e Skype! Além disso, juntos vocês podem fazer o que sugerimos aqui, como jogar alguma coisa, estudar, se exercitar e até fazer aquela reunião por videoconferência no seu home office! Essas foram algumas dicas, desejamos que logo a situação melhore e possamos voltar a nossa rotina normal, mas enquanto isso, fiquem em casa e aproveite esse tempo!